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大暑要吃什么

2016年07月22日12:06 

今天是中國傳統24節氣的大暑,今天17:30,大暑至。關于大暑的說法有很多說法,大暑我們吃點什么

一、大暑天氣最為悶熱,晴朗時酷熱難耐,陰雨時悶的難受,夏日消暑神奇,冰鎮綠豆湯,一碗下肚,什么炎熱悶熱通通不見了。

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二、這個時節,飲食要多咸少甜,不宜進補,如果在夏日下長期勞作。適當喝點鹽汽水

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三、養生重要是養心,心態要平和,睡眠要充足,夏天容易犯困,每天最好確保半小時的午休時間。

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別忘記傳統哦,記得吃面條

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